열을 내리고 습을 없애려면 어떤 약을 먹어야 할까요?
여름이나 덥고 습한 환경에서 인체는 입 쓰림, 오줌 누런 증상, 피부 가려움증 등 습열 증상이 나타나기 쉽습니다. 열을 없애고 습함을 제거하는 것은 한의학에서 흔히 사용하는 치료법입니다. 약이나 식이요법을 통해 몸의 습기와 열을 없애는 데 도움이 됩니다. 다음은 열을 내리고 습을 없애는 효능으로 지난 10일 동안 인터넷상에서 뜨겁게 화제가 되었던 주제와 약 추천 내용이다. 그들은 한의학 이론과 현대 연구를 결합하여 귀하에게 참고 자료를 제공합니다.
1. 열청정과 습청정의 일반적인 증상

덥고 습한 체질이나 덥고 습한 환경에서 인체는 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.
| 증상 분류 | 특정 성능 |
|---|---|
| 소화 시스템 | 입 쓰림, 식욕 부진, 복부 팽만감, 끈끈한 변 |
| 비뇨기계 | 노란 소변, 잦은 배뇨, 급박한 배뇨, 타는 듯한 소변 |
| 피부 | 습진, 여드름, 지성피부, 가려움증 |
| 전신 증상 | 피로, 현기증, 두껍고 기름진 혀 코팅, 몸의 무거움 |
2. 열을 없애고 습함을 촉진하기 위해 일반적으로 사용되는 전통 한약재
한의학에서는 열을 내리고 습을 촉진하는 약으로 다음과 같은 약을 권장하며, 이는 체질 및 증상에 따라 선택할 수 있습니다.
| 약명 | 주요 기능 | 해당 증상 |
|---|---|---|
| 쑥쑥 | 열과 습기를 없애고 황변 현상을 줄입니다. | 황달, 노란 소변, 가려운 피부 |
| 포리아 | 이뇨, 습진, 비장 강화 | 부종, 배뇨곤란, 설사 |
| 해골 모자 | 열과 습기를 없애고 불을 없애고 해독한다. | 입 쓰림, 인후염, 습열설사 |
| 알리스마 | 이뇨, 습기 및 열 완화 | 배뇨 곤란, 부종, 현기증 |
| 치자나무 | 불을 없애고 트러블을 없애며 열을 없애고 습기를 촉진시키는 효능이 있습니다. | 속상함, 붉은색 소변, 황달 |
3. 열을 내리고 습함을 촉진하는 한약 추천
지난 10일 동안 다음과 같은 중국 특허 의약품이 많이 논의되었으며 다양한 증상을 보이는 습열 환자에게 적합합니다.
| 한의학의 명칭 | 주요 성분 | 효능 |
|---|---|---|
| 용단시건알약 | 용담, 스컬캡, 치자나무 등 | 간과 담낭의 습과 열을 없애고 현기증, 눈충혈, 귀머거리, 이명에 쓰인다. |
| 에르미아오완 | Phellodendron, Atractylodes | 더위와 마른습을 없애고 습열로 인해 발과 무릎이 붉어지고 부어오르는 데 쓴다. |
| 세 개의 금 조각 | 황금벚나무뿌리, 다이아몬드가시 등 | 열을 내리고 해독하며 이뇨하고 스트란뇨를 치료하며 요로감염에 사용한다. |
| Huoxiang Zhengqi 물 | 파출리(Patchouli), 포리아(Poria), 아트락틸로데스(Atractylodes) 등 | 표면의 습기를 해소하고 기를 조절하며 중추신경계를 조화시키며 여름 더위 감기에 쓰인다. |
4. 더위를 없애고 습함을 촉진하는 식단 추천
약물 외에도 식이요법도 열과 습을 없애는 중요한 방법이다. 최근 뜨겁게 논의되고 있는 성분은 다음과 같습니다.
| 성분명 | 효능 | 추천 먹는 방법 |
|---|---|---|
| 보리 | 비장을 튼튼하게 하고 습을 없애며 열을 없애고 고름을 쫓아낸다. | 보리죽, 보리수 |
| 치샤오두 | 이뇨작용, 부종감소, 해독작용, 고름제거 | 팥죽, 팥죽 |
| 겨울멜론 | 이뇨작용, 부종해소, 열해독, 해독작용 | 겨울 멜론 수프, 겨울 멜론 볶음 |
| 녹두 | 더위를 없애고 해독하며 여름 더위를 해소하고 이뇨작용을 한다. | 녹두국, 녹두죽 |
5. 주의사항
해열제, 습해제 등은 좋지만 다음 사항에 주의해야 한다.
1.증후군 감별 및 약물치료: 습열 증상은 사람마다 다릅니다. 한의사의 지도하에 약을 복용하는 것이 좋습니다.
2.장기간 사용을 피하세요: 해열제, 습해제의 대부분은 차갑고 장기간 사용하면 비장과 위에 손상을 줄 수 있습니다.
3.다이어트 코디네이션: 맵고 기름진 음식을 덜 먹고, 가볍고 촉촉한 음식을 섭취하세요.
4.특수 그룹에는 주의해서 사용하세요.: 임산부, 어린이, 허약자는 약품을 신중하게 선택해야 합니다.
열을 없애고 습을 없애는 것은 종합적인 조절 과정이므로 약과 식이 요법을 병행하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 즉시 진료를 받는 것이 좋습니다.
세부 사항을 확인하십시오
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